参加成人高考的考试的考生多为在职人员,他们平时忙于工作,复习的时间并不多,为了赶上进度,他们往往会在考试期间挑灯夜战。相关过来人提醒考生,熬夜复习弊大于利,考试期间要保持良好的身体状态。
一些成考生最初参加成人高考时也有熬夜复习的经历,但感觉效果并不理想,半夜看书记忆不牢固,凌晨看过的东西第二天考试时就想不起来了,而且之后几天的精神状态也会受影响。
考试期间,不少考生还需要上班,就因为周末熬夜,上班犯困会影响工作,工作学习都因为熬夜受到影响。所以,成人高考的学习主要还是靠平时的积累,临考复习不能透支精力,考场上如果精神不佳,就没法发挥正常水平。
此外,还有同学因为熬夜复习导致迟到,错过了宝贵的考试机会。
成人高考考试期间,考生要妥善安排每天复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间,并按计划行事,增强生理、心理节奏感,做到生物钟与考试时间契合,保证睡眠时间,让自己白天的精神状态达到最佳。
随着成人高考的临近,从现在开始,考生尽量不要做难题、新题,重点强化自己已掌握的知识。考生要翻阅自己的复习笔记和错题,仔细分析错误原因,有余力时把错题再做一遍。考前这段时间,考生可多看基础题和重点题,不要再钻研偏、难、怪题。
临考前夕,考生的复习效果容易出现反复,这时切忌急躁或丧失信心,要正视学习中经常出现的这一问题,做到继续按部就班复习,不必过于担忧结果。